运动大脑
【作 者】（英）阿米特·卡特瓦拉（Amit Katwala）著
【形态项】 261
【出版项】 北京：机械工业出版社 , 2019.01
【ISBN号】978-7-111-61694-8
【中图法分类号】G819
【原书定价】59.00
【主题词】运动神经－影响－运动技术－研究
【参考文献格式】 （英）阿米特·卡特瓦拉（Amit Katwala）著. 运动大脑. 北京：机械工业出版社, 2019.01.
内容提要:
运动可以改变你的大脑。精英运动员能够在极短的时间内观察环境、整合信息、做出预判、思考方案，并调动身体全面配合。运动神经学家们通过长久的研究发现，这是能力更加完备的“运动型大脑”，并且我们可以以一种更高效直观的方式，不断优化自己的大脑向这一方向发展。认知训练工具提供了打破一万小时法则的可能性。顶级运动员和团队正在挖掘脑科学新知识，开发能够提供运动成功捷径或超越现有极限的工具和技巧。读者可以从本书中获得提高运动表现的新方法，并将其应用在自己的生活中。
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