在抑郁打败你之前战胜它
【作 者】（美）罗伯特·L.莱希Robert L. Leahy
【形态项】 250
【出版项】 北京：人民邮电出版社 , 2019.06
【ISBN号】978-7-115-51345-8
【中图法分类号】R749.405
【原书定价】59.00
【主题词】抑郁症－治疗
【参考文献格式】 （美）罗伯特·L.莱希Robert L. Leahy. 在抑郁打败你之前战胜它. 北京：人民邮电出版社, 2019.06.
内容提要:
据统计，2009年，13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰，13的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定，但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会，抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。本书作者罗伯特莱希博士总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式，并提出了具有针对性的解决方法。
下载地址
在抑郁打败你之前战胜它.rar