意念操纵:你是如何毁掉自己的
【作 者】（德）彼得拉·博克（PetraBock）著
【形态项】 264
【出版项】 北京：电子工业出版社 , 2020.08
【ISBN号】978-7-121-39057-9
【中图法分类号】B848.4-49
【原书定价】49.80
【主题词】成功心理-通俗读物
【参考文献格式】 （德）彼得拉·博克（PetraBock）著. 意念操纵:你是如何毁掉自己的. 北京：电子工业出版社, 2020.08.
内容提要:
本书揭示七种意念操纵典型模式，用三步法迅速克服心理自我破坏，让你拥抱属于自己的自由、成功、幸福！本书是一本练习书，在成功操纵意念的帮助下，让读者理解生活的重要主题。它是一本综合的自我指导书籍，基本上只需3步就能改变你的生活。本书有一部分讲的是克服各种情景中的操纵意念（例如：演讲焦虑，考试焦虑，渐渐地不信任某些人，或者与某些人沟通有障碍）。除此之外，有一章节讲述如何克服慢性操纵意念（例如：忍受自己不喜欢的工作，金钱问题，不值得享受美好生活的感受，持久的冲突，等等）。