瑜伽之心
【作 者】（印）德斯卡查尔著；陈丽舟，朱怡康译
【形态项】 332
【出版项】 长沙：湖南人民出版社 , 2018.12
【ISBN号】7-5561-2066-6
【中图法分类号】R793.51
【原书定价】48.00
【主题词】瑜伽-基本知识
【参考文献格式】 （印）德斯卡查尔著；陈丽舟，朱怡康译. 瑜伽之心. 长沙：湖南人民出版社, 2018.12.
内容提要:
德斯卡查尔在书中完整呈现了“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚的瑜伽精髓，以及修习之路。详述了瑜伽的所有要素：体位、呼吸、冥想、平衡、哲学等，并指导瑜伽修行者如何开发出适合自身健康状况、年龄、职业和生活方式的一套修炼方法。也细数了瑜伽修习之路上的九道障碍，和有效的解决之道。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。
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