闭目养神 中医脏腑经络调理
【作 者】张海生著
【丛书名】身心自然疗法丛书
【形态项】 197
【出版项】 太原:山西科学技术出版社 , 2016.05
【ISBN号】978-7-5377-5307-4
【中图法分类号】R212
【主题词】养身(中医)
【参考文献格式】 张海生著. 闭目养神 中医脏腑经络调理. 太原:山西科学技术出版社, 2016.05.
内容提要:
本书介绍了简便易学、不必意守的闭目养神自然疗法的作用、功效、具体练习方法,并介绍了与此相关的食养、情志养、五行养等知识,并在相关知识后面介绍有典型案例,使得初学者可以全面了解闭目养神的知识,增强信心,提高疗效,健康养生。